Phòng bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng

 

Viêm loét dạ dày, tá tràng là căn bệnh mạn tính, thường xuyên tái lại nhiều lần, nếu không được điều trị và phòng ngừa đúng cách sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, hẹp môn vị, ung thư dạ dày... Nguyên nhân chính gây bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng là nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (vi khuẩn HP). Vi khuẩn HP sau khi xâm nhập sẽ sinh sống và phát triển tại lớp nhầy niêm mạc dạ dày. Chúng tiết ra độc tố làm mất khả năng chống lại axit của niêm mạc, gây viêm loét. Ngoài ra, do chế độ ăn uống không điều độ, không hợp vệ sinh; tâm lý căng thẳng; tác dụng phụ của dùng các thuốc kháng viêm dạng corticoid và uống thuốc giảm đau thường xuyên...

Bác sĩ Phạm Ngọc Doanh - Trưởng Khoa Nội tiêu hóa (Bệnh viện Đa khoa tỉnh) cho biết, người bị bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng thường hay đau ở vùng thượng vị, đau âm ỉ, có trường hợp đau cồn cào, nóng rát không theo một quy luật thời gian nào, đau liên tục, ợ chua, chán ăn, kèm theo là triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Trong trường hợp tổn thương nặng có thể bị buồn nôn, nôn khan, chảy máu trong dạ dày. Những người bị ợ dịch chua là do tổn thương lâu ngày làm ứ đọng dịch và gây trào ngược dịch, trường hợp này thường ở giai đoạn viêm dạ dày mạn tính...

Theo bác sĩ Phạm Ngọc Doanh, để điều trị hiệu quả bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng cần căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu nguyên nhân loét do các loại thuốc kháng viêm, cần dùng đến thuốc ức chế để hỗ trợ. Nếu nguyên nhân là do vi khuẩn HP thì nên sử dụng thuốc kháng sinh, điều trị triệt để vi khuẩn. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá; các thức ăn chua, cay, nước uống có ga, không uống nước quá lạnh, nên ăn thức ăn mềm, dễ tiêu. Khi ăn, cần nhai kỹ, sau ăn phải nghỉ ngơi 10 - 15 phút. Giữ vệ sinh khi ăn uống, rửa sạch rau quả, rửa tay trước khi ăn. Chú ý khi chế biến thức ăn cần nấu chín, tăng cường các món luộc, không nên ăn nhiều các món xào, chiên nhiều mỡ, bơ. Tránh xa các loại đồ ăn có nhiều axit hữu cơ như cà muối, dưa muối, chanh, xoài...

Ngoài ra, không nên làm việc quá sức, không thức khuya, tránh suy nghĩ căng thẳng thần kinh, stress; luôn giữ ấm cơ thể trong những ngày lạnh. Những người có triệu chứng đầy hơi, ăn uống khó tiêu, ợ chua, đau vùng thượng vị khi đói... cần đi khám ngay. 

Bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng chủ yếu do thói quen ăn, uống gây nên. Do vậy, cần phải thay đổi những thói quen trong ăn uống để không gây hại cho dạ dày. Khi có bệnh phải tuân thủ điều trị do bác sĩ chỉ định. Cần khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần, để phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời.

Bài, ảnh:  MINH HIỀN