Loại quả có lượng vitamin C cao gấp nhiều lần cam chanh giúp chị em đẹp da, giữ dáng lại phòng nhiều bệnh tật
10:18, 19/03/2024
Đó chính là quả sơ ri - loại quả nhỏ nhưng có võ với hàm lượng vitamin C ở hàng cực phẩm. Vậy, chính xác thì ăn sơ ri có tác dụng gì? Không phải ai cũng nắm rõ câu trả lời liên quan đến loại quả này.
.
XEM NHIỀU
-
Những lý do bạn nên bổ sung dầu ô liu vào chế độ ăn của gia đìnhDầu ô liu là loại dầu tự nhiên được chiết xuất từ quả của cây ô liu. Nó được coi là một trong những loại chất béo lành mạnh nhất được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên thêm vào chế độ ăn của gia đình..
-
Những lợi ích sức khỏe của cà chua bạn không ngờCà chua là thực phẩm rất quen thuốc, không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh….
-
10 thực phẩm tốt nhất giúp phục hồi cơ bắp sau tập luyệnViệc tập luyện sẽ tạo ra những vết rách cơ nhỏ. Mặc dù đây là điều cần thiết để tăng khối lượng cơ bắp, tuy nhiên lại gây đau nhức cơ bắp, khiến bạn khó chịu và nhiều người vì thế đã ngừng tập luyện. Với 10 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua cơn đau nhức này..
-
Cách giảm bớt độc tố trong măng khôMăng khô chưa chế biến kỹ có thể gây ngộ độc, vậy làm thể nào để giảm bớt độc tố trong măng khô?.
-
Những loại thực phẩm chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tậtCó nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, trong đó chế độ ăn uống không khoa học cũng là một trong những nguyên nhân quan trọng. Do đó, cải thiện dinh dưỡng, ưu tiên ăn uống các thực phẩm chống viêm sẽ giúp giảm nguy cơ bệnh tật do viêm mạn tính gây ra..
-
5 loại dầu tốt cho sức khỏe nên dùng khi nấu ănDầu ăn là một nguyên liệu thường có trong chế biến nhiều công thức nấu ăn. Lựa chọn loại dầu ăn được chế biến an toàn là cách tốt để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình..
-
Cà chua giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạchKhông chỉ mang lại nhiều loại vitamin cần thiết giúp sáng mắt, đẹp da, cà chua đã được chứng minh là còn có tác dụng hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch..
-
Khi mua thịt nên chọn heo đực hay heo cái?Giới tính của heo có liên quan hay ảnh hưởng đến chất lượng thịt không, khi mua thịt nên chọn heo đực hay heo cái để món ăn thơm ngon hơn?.
-
Mâm cỗ chay cúng rằm tháng Giêng đơn giản mà bổ dưỡngÔng bà ta có câu: “Cúng quanh năm không bằng rằm tháng Giêng” nhằm mong cầu cho năm mới nhiều may mắn, gia đình hòa thuận, sung túc cả năm. Tham khảo ý tưởng về một số món mâm cỗ chay cúng rằm tháng Giêng dễ làm, tiết kiệm thời gian mà đảm bảo đủ dinh dưỡng..
-
Những lợi ích tuyệt vời của quả quất chưng ngày TếtQuả quất không chỉ đẹp, mang ý nghĩa tài lộc, may mắn mà còn có giá trị dinh dưỡng có lợi. Những quả quất Tết được trồng an toàn rất giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa..
-
3 món cháo dưỡng sinh phòng bệnh mùa XuânKhi tiết trời bước vào Xuân, phòng bệnh luôn được ưu tiên hàng đầu, trong đó có việc sử dụng các món cháo giúp phòng bệnh....
-
Ngày Tết, ăn thế nào để đảm bảo sức khoẻ, không thêm bệnh tật?Ăn thế nào để đảm bảo vừa ngon miệng lại tốt cho sức khoẻ được nhiều người quan tâm trong dịp Tết..
-
Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày TếtNgày Tết, mọi người thường thích ăn các loại hạt không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, protein, chất béo có lợi cho tim, mang lại nhiều giá trị sức khỏe..
-
Cách bảo quản các món ăn ngày Tết đảm bảo an toàn thực phẩmTrong những ngày Tết, tủ lạnh bảo quản thức ăn của các gia đình hầu như bị quá tải do có quá nhiều thức ăn. Để đảm bảo an toàn thực phẩm và giữ được hương vị của các món truyền thống, hãy tham khảo một số mẹo bảo quản thực phẩm dưới đây..
Xem thêm
.
- [Emagazine]. Phát huy tiềm năng, lợi thế, huy động mọi nguồn lực, khơi dậy khát vọng vươn lên, xây dựng Đắk Nông phát triển nhanh và bền vững.
- [Infographic]. Quy hoạch tỉnh Đắk Nông thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050.
- Podcast Điểm tin nổi bật trong ngày: Bản tin ngày 18/3/2024.
- Video: Tích cực hỗ trợ người nộp thuế thực hiện quyết toán thuế.
Có thể bạn quan tâm
.
- Mùa chế biến hải sản
- Dũng sĩ nghìn việc tốt
- Đẩy mạnh đấu giá các dự án thu tiền sử dụng đất
- Du lịch xanh
- ĐT Futsal Việt Nam chốt đá giao hữu với ĐT Argentina
- Đánh bại Man United 2-0, Newcastle trở lại tốp 4
- Saudi Arabia cho phép người nước ngoài mua bất động sản
- Đội tuyển nữ Việt Nam chốt danh sách dự vòng loại Olympic
- Ngày 1/4, cả nước có 15 ca mắc COVID-19
- Ngân hàng Nhà nước tiếp tục giảm lãi suất điều hành từ tháng 4
- Diễn viên Hồ Bích Trâm hướng về quê nhà
.