Mướp được ví như "thần dược" cho sức khoẻ nhờ những công dụng này
08:46, 15/07/2024
Mướp không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc với mọi người, nó còn có những tác dụng chữa bệnh vô cùng quý giá.
.
XEM NHIỀU
  • Rau má tốt cho sức khỏe nhưng ai không nên ăn?
    Rau má tốt cho sức khỏe nhưng ai không nên ăn?
    Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, rau má được gọi là "thảo dược trường thọ". Rau má không chỉ là vị thuốc mà còn được sử dụng như các loại rau phổ biến khác. Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng có một số trường hợp không nên ăn rau má.
    .
  • Lợi ích sức khoẻ bất ngờ của quả mít
    Lợi ích sức khoẻ bất ngờ của quả mít
    Mít là loại quả ngon, mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Mít chứa nhiều protein hơn các loại trái cây tương tự và gần như mọi loại vitamin, khoáng chất mà cơ thể cần.
    .
  • Chế độ ăn trứng luộc hàng ngày có tác dụng gì?
    Chế độ ăn trứng luộc hàng ngày có tác dụng gì?
    Chế độ ăn trứng luộc tập trung vào trứng, đặc biệt là trứng luộc chín, ăn tối thiểu hai đến ba quả mỗi ngày và thậm chí không cần phải kết hợp chúng vào mỗi bữa ăn. Cách ăn này có tác dụng gì?
    .
  • Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối
    Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối
    Hoa chuối có thể ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món ăn ngon. Điều bất ngờ là hoa chuối cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.
    .
  • Một số món ăn bài thuốc hỗ trợ trị thiếu máu cho người cao tuổi
    Một số món ăn bài thuốc hỗ trợ trị thiếu máu cho người cao tuổi
    Người cao tuổi thường gặp phải các vấn đề sức khỏe do quá trình lão hóa tự nhiên, hoạt động của các cơ quan trong cơ thể suy yếu dần. Không chỉ vậy, người cao tuổi cũng dễ mắc các bệnh như thiếu máu có hại cho sức khỏe.
    .
  • Những lợi ích tuyệt vời của khổ qua
    Những lợi ích tuyệt vời của khổ qua
    Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, là loài cây có quả ăn được và vị của nó thuộc loại đắng nhất trong các loại rau quả.
    .
  • Những lợi ích măng tây mang đến cho sức khỏe của bạn
    Những lợi ích măng tây mang đến cho sức khỏe của bạn
    Măng tây là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và nhiều dược tính, mang lại lợi ích cho sức khỏe.
    .
  • Thường xuyên ăn quả bầu cần chú ý lợi ích và hạn chế gì?
    Thường xuyên ăn quả bầu cần chú ý lợi ích và hạn chế gì?
    Quả bầu có thể chế biến thành nhiều món ăn thanh mát trong mùa hè. Thường xuyên ăn bầu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên cần lưu ý về một số tác dụng phụ của quả bầu.
    .
  • Những loại trái cây giúp giảm cân và kiểm soát đường trong máu
    Những loại trái cây giúp giảm cân và kiểm soát đường trong máu
    Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, ăn trái cây đúng cách còn là biện pháp hiệu quả giúp giảm cân và duy trì ổn định lượng đường trong máu, tham khảo 10 loại trái cây có lợi ích kép này.
    .
  • Nước nho khô có lợi thế nào với sức khỏe?
    Nước nho khô có lợi thế nào với sức khỏe?
    Nước nho khô, một loại đồ uống được làm bằng cách ngâm nho khô trong nước qua đêm, đang trở thành thức uống được ưa chuộng hiện nay. Vậy đồ uống đơn giản này có lợi ích gì cho sức khỏe?
    .
  • 7 lợi ích của việc ăn chất béo lành mạnh
    7 lợi ích của việc ăn chất béo lành mạnh
    Khi ăn chất béo lành mạnh như một phần của chế độ dinh dưỡng cân bằng, bạn sẽ nhận được 7 lợi ích sức khỏe tiềm ẩn như điều chỉnh hormone, giảm viêm và bảo vệ sức khỏe của tim.
    .
  • Kim chi có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng ai không nên ăn?
    Kim chi có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng ai không nên ăn?
    Kim chi là một món ăn truyền thống của Hàn Quốc, được nhiều người trên thế giới yêu thích. Là một trong những loại thực phẩm lên men được đánh giá là tốt cho sức khỏe nhưng thực tế một số người không nên ăn.
    .
  • Những thực phẩm lành mạnh giúp 'chữa lành' tâm trạng
    Những thực phẩm lành mạnh giúp 'chữa lành' tâm trạng
    Khi cảm thấy chán nản, ăn uống có thể vực dậy tinh thần. Nhưng xu hướng phổ biến mọi người thường tìm đến những món có đường, nhiều calo, điều này không cải thiện được tâm trạng mà còn gây tăng cân, béo phì. Vậy loại thực phẩm lành mạnh nào cải thiện tâm trạng?
    .
  • Hậu quả của thiếu vitamin K ở trẻ em
    Hậu quả của thiếu vitamin K ở trẻ em
    Vitamin K là một nhóm các vitamin hòa tan trong chất béo, giống nhau về cấu trúc và có vai trò quan trọng trong quá trình điều chỉnh sự đông đặc của máu, cần thiết cho sự hỗ trợ đông máu. Vitamin K còn hỗ trợ sự trao đổi chất của xương và trao đổi chất của calci trong hệ thống mạch máu.
    .