Tác dụng chữa bệnh ít biết của quả dứa
08:44 | 15/10/2018
Quả dứa (trái thơm) không những dùng làm thức uống giải nhiệt ngày nóng nực mà còn giúp chữa được viêm thận, viêm phế quản, tiêu chảy... Xem tiếp
.
  • Hoa cúc chống oxy hóa, kháng khuẩn Hoa cúc chống oxy hóa, kháng khuẩn
    15:54 | 12/10/2018
    Hoa cúc là một loại thảo dược đa tác dụng, được sử dụng như một phương thuốc truyền thống từ hàng ngàn năm nay để trị rất nhiều sự rối loạn về sức khỏe. Loại dược liệu này có thuộc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, có tác dụng chữa và phòng nhiều bệnh.
    .
  • Một số loại rau quả làm giảm béo Một số loại rau quả làm giảm béo
    08:33 | 12/10/2018
    Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.
    .
  • Tác dụng chữa bệnh của đu đủ Tác dụng chữa bệnh của đu đủ
    08:24 | 11/10/2018
    Đu đủ là loại trái cây phổ biến, có hương vị thơm ngon mà hầu hết chúng ta đều thích. Không những vậy, loại quả này còn có tác dụng trị nhiều bệnh.
    .
  • 6 tác dụng tuyệt vời của vừng đen đối với sức khỏe và sắc đẹp chị em 6 tác dụng tuyệt vời của vừng đen đối với sức khỏe và sắc đẹp chị em
    07:42 | 10/10/2018
    Vừng có hai loại trắng và đen, trong đó vừng đen có nhiều dược tính hơn cả nên được dùng làm thuốc chữa bệnh. Từ lâu đời, vừng đen (còn gọi hắc chi ma) đã được coi là món ăn bổ, và vị thuốc quý.
    .
  • Chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho mẹ bầu Chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho mẹ bầu
    09:54 | 08/10/2018
    Mẹ bầu cần ăn sáng đầy đủ và có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng để giúp bé phát triển khỏe mạnh sau này.
    .
  • Lựa chọn chế độ ăn khi gan nhiễm mỡ Lựa chọn chế độ ăn khi gan nhiễm mỡ
    08:19 | 01/10/2018
    Có khoảng 20-30% người dân Việt Nam mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Căn bệnh này hiện đang trở thành vấn đề sức khỏe đáng báo động với người dân trong cuộc sống hiện đại. Nhiều người tỏ ra bi quan khi biết mình mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, nếu có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý sẽ giữ được sức khỏe ổn định và tránh được tai biến.
    .
  • Giá đậu - Món ngon, thuốc quý Giá đậu - Món ngon, thuốc quý
    08:01 | 27/09/2018
    Giá đậu là loại rau mầm làm từ các loại đậu nhưng giá đậu xanh thường sử dụng nhiều nhất bởi ngon, giàu dinh dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe.
    .
  • Lợi ích vô giá của củ dền Lợi ích vô giá của củ dền
    07:58 | 26/09/2018
    Rảo quanh các hàng rau, thấy có những củ màu đo đỏ - tim tím, nhìn thấy có vẻ đẹp mắt, đó chỉ là vẻ bề ngoài của củ dền. Còn nhiều điều lợi ích từ củ dền mà chúng ta chưa biết đến...
    .
  • Khổ qua nấu cá trắm – món ăn thanh nhiệt, kích thích vị giác Khổ qua nấu cá trắm – món ăn thanh nhiệt, kích thích vị giác
    09:35 | 25/09/2018
    Khổ qua nấ cá trắm là món ăn giúp thanh nhiệt, tăng cảm giác thèm ăn.
    .
  • Ăn trứng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe toàn diện Ăn trứng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe toàn diện
    14:50 | 24/09/2018
    Trứng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng bao gồm các axít amin thiết yếu và chất sắt.
    .
  • Bữa ăn thiếu dầu mỡ làm trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng Bữa ăn thiếu dầu mỡ làm trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng
    11:13 | 23/09/2018
    Chất béo là dung môi cho các vitamin tan trong dầu: A, D, E, K. Dầu ăn của gia đình thường dùng hàng ngày hoàn toàn tốt cho trẻ ăn. dầu còn thừa sau mỗi lần chiên rán không cho trẻ ăn, thậm chí người lớn cũng không nên dùng.
    .
  • Sữa chua - Dùng thế nào cho tốt? Sữa chua - Dùng thế nào cho tốt?
    14:34 | 18/09/2018
    Sữa chua là món ăn ngon, bổ dưỡng, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, sữa chua còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh về đường ruột.
    .
  • Cá thát lát: Giàu dinh dưỡng, chữa nhiều bệnh Cá thát lát: Giàu dinh dưỡng, chữa nhiều bệnh
    15:42 | 16/09/2018
    Cá thát lát là một trong những món đặc sản được nhiều người ưa thích. Thịt cá dẻo chắc thơm ngon bổ. Chế biến cá thát lát đúng cách không chỉ tăng dinh dưỡng còn được coi bài thuốc quý chữa nhiều bệnh hiệu quả.
    .
  • Người ăn chay trường thiếu vi chất dinh dưỡng Người ăn chay trường thiếu vi chất dinh dưỡng
    19:20 | 15/09/2018
    Mặc dù vậy, trong chế độ ăn chay cũng có hạn chế, đặc biệt là ăn chay trường diễn, vì ăn chay thực phẩm chủ yếu dựa vào ngũ cốc, rau quả, củ và các loại hạt nên thường bị thiếu một số chất khoáng như: sắt, kẽm, canxi, vitamin B12... Vì vậy, khi ăn chay cần bổ sung các chất đó.
    .
  • Chữa đổ mồ hôi trộm, táo bón ở trẻ em bằng cây rau ngót Chữa đổ mồ hôi trộm, táo bón ở trẻ em bằng cây rau ngót
    14:13 | 14/09/2018
    Rau ngót rất giàu đạm nên được khuyên dùng thay thế đạm động vật nhằm hạn chế những rối loạn chuyển hóa can xi gây loãng xương và sỏi thận.
    .
  • Thực phẩm giàu i-ốt Thực phẩm giàu i-ốt
    16:41 | 13/09/2018
    I-ốt là một vi chất quan trọng để tuyến giáp tổng hợp các hormon, điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ương, phát triển hệ sinh dục và các bộ phận trong cơ thể. Cơ thể thiếu i-ốt dễ dẫn đến bướu cổ, giảm sút trí nhớ....
    .
  • 6 lợi ích bất ngờ của trái kiwi 6 lợi ích bất ngờ của trái kiwi
    14:45 | 12/09/2018
    Kiwi là một loại quả nhỏ, nhưng bạn đừng vì thế mà coi thường trái kiwi. Đây là một loại "siêu trái cây" có chứa rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng.
    .
  • Dinh dưỡng cho người suy nhược thần kinh Dinh dưỡng cho người suy nhược thần kinh
    08:19 | 06/09/2018
    Nếu bạn cảm thấy mình có những biểu hiện như hay lo lắng, hay chán nản mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ,... thì chính là dấu hiệu thần kinh não bộ đang suy nhược "đòi" tẩm bổ rồi đấy. Để vực dậy sức khỏe của mình, bạn cần cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng như carbonhydrate, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất; đặc biệt lưu ý tới những thực phẩm tốt cho hoạt động thần kinh ở não bộ.
    .
  • 7 lợi ích sức khỏe của hạt điều 7 lợi ích sức khỏe của hạt điều
    08:20 | 05/09/2018
    Cây điều (tên khoa học Anacardium occidentale) là một cây xanh nhiệt đới. Nó có thể phát triển cao tới 14m, nhưng bình thường cây điều chỉ cao 6m và đã được chứng minh có rất nhiều giá trị kinh tế do trưởng thành sớm và cho năng suất cao.
    .
  • Công dụng tuyệt vời từ quả mướp Công dụng tuyệt vời từ quả mướp
    09:21 | 02/09/2018
    Quả mướp không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh.
    .
  • Lợi ích sức khỏe không ngờ của thân cây chuối Lợi ích sức khỏe không ngờ của thân cây chuối
    15:19 | 31/08/2018
    Quả chuối và hoa chuối có nhiều lợi ích với sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng thân cây chuối cũng là một bài thuốc tuyệt vời cho nhiều bệnh khác nhau như béo phì, sỏi thận, tiểu đường, táo bón, trào ngược axit….
    .
  • Món ăn cho người bị gút Món ăn cho người bị gút
    13:57 | 27/08/2018
    Bệnh gút gặp nhiều ở người có tuổi, người béo phì và người lao động trí óc. Dưới đây là những món ăn tốt cho người bị gút.
    .
  • Bột cacao nhiều lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng đáng ngạc nhiên Bột cacao nhiều lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng đáng ngạc nhiên
    06:50 | 26/08/2018
    Cacao là một thức uống được hàng triệu người ưa chuộng trên thế giới. Cacao không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn vô cùng thân thiện cho sức khỏe bạn.
    .
  • Ăn gì để không thiếu vitamin A? Ăn gì để không thiếu vitamin A?
    13:02 | 25/08/2018
    Vitamin A là loại vitamin tan trong dầu mỡ có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh nhiễm khuẩn, tham gia vào chức năng phát triển và biệt hóa tế bào. Đặc biệt, vitamin A có vai trò rất quan trọng tham gia vào chức năng thị giác của mắt, chống bị quáng gà do khô mắt từ đó tránh dẫn đến khô kết mạc, loét giác mạc là một trong những nguyên nhân có thể gây mù lòa.
    .
  • Món ăn từ cua đồng trị còi xương, tụ máu Món ăn từ cua đồng trị còi xương, tụ máu
    22:32 | 24/08/2018
    Cua đồng là món ăn bổ dưỡng, dân dã ở các vùng quê và thành thị nước ta. Canh cua đồng giải nhiệt, kích thích tiêu hóa, phù hợp với những ngày hè oi nóng.
    .
  • Cách ăn chay đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng Cách ăn chay đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng
    16:05 | 23/08/2018
    Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các bệnh lý mạn tính liên quan đến ăn uống như: béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, táo bón, tai biến, loãng xương...
    .
  • Dược thiện từ chim sẻ giúp chữa nhiều bệnh Dược thiện từ chim sẻ giúp chữa nhiều bệnh
    10:15 | 21/08/2018
    Chim sẻ là một món ăn dân dã ngon, bổ dưỡng không chỉ với cánh mày râu mà đối với cả chị em. Tùy vào công dụng của từng món ăn mà thịt chim sẻ được biến tấu đa dạng.
    .
  • Cách chọn măng khô an toàn Cách chọn măng khô an toàn
    08:31 | 21/08/2018
    Măng khô là thực phẩm quen thuộc đối với các gia đình Việt Nam, nhất là trong những ngày trở lạnh. Trước nhu cầu của người dân một số cơ sở sản xuất măng khô đã dùng lưu huỳnh để sấy măng có màu vàng đẹp, không bị mốc, tạo vẻ bề ngoài bắt mắt cho sản phẩm gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng...
    .
  • Sắn dây trị nhiều bệnh Sắn dây trị nhiều bệnh
    08:42 | 20/08/2018
    Theo dược học cổ truyền, sắn dây vị ngọt, tính mát, có công dụng giải cơ thoái nhiệt, phát biểu thấu chẩn, sinh tân chỉ khát, thăng dương chỉ tả, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như sốt do ngoại cảm, đau cổ gáy, đau đầu, sởi, sốt cao khát nước, đái tháo đường, tiêu chảy, kiết lỵ, huyết áp cao, thiếu máu cơ tim, chảy máu cam,…
    .
  • Lý do để bạn nên ăn đu đủ mỗi ngày Lý do để bạn nên ăn đu đủ mỗi ngày
    19:57 | 18/08/2018
    Đang vào mùa, quả đu đủ được bán với giá rất rẻ, chỉ vài ngàn đồng hoặc hơn chục ngàn/quả. Quả đu đủ ngọt mát, dễ ăn và có rất nhiều tác dụng chữa bệnh.
    .
  • 6 món ăn cho người thiếu máu 6 món ăn cho người thiếu máu
    15:52 | 17/08/2018
    Theo y học cổ truyền, nguyên nhân gây thiếu máu chủ yếu do tỳ vị suy nhược, dinh dưỡng không đầy đủ nhất là thiếu sắt, mất máu sau chấn thương, phẫu thuật,… với biểu hiện: mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, hay quên, ù tai, mất ngủ, tê tay chân, tóc khô giòn, dễ rụng,…
    .
  • Những thực phẩm giàu Vitamin A Những thực phẩm giàu Vitamin A
    10:33 | 16/08/2018
    Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nếu thiếu Vitamin A, trẻ sẽ bị khô mắt, khô giác mạc, có thể bị mù vĩnh viễn; chậm tăng cân, tăng chiều cao, ảnh hưởng tới phát triển trí tuệ. Cách bổ sung Vitamin A tốt nhất là từ nguồn thức ăn hằng ngày như: thịt, cá, bơ, sữa, trứng... các loại củ quả có màu vàng/đỏ, rau xanh, dầu ăn...
    .
  • Món ăn từ quả mít non giúp lợi sữa sau sinh Món ăn từ quả mít non giúp lợi sữa sau sinh
    08:42 | 16/08/2018
    Cây mít rất thân thuộc với người Việt Nam. Trái mít giàu dinh dưỡng, các bộ phận của cây mít, trái mít nếu biết sử dụng đều là "nam dược thần hiệu". Múi mít vị ngọt, mùi thơm, tác dụng bổ tỳ, ích khí, khỏi phiền, giải khát, giải rượu, làm đẹp da.
    .
  • Những thực phẩm bổ sung nước tuyệt vời cho cơ thể Những thực phẩm bổ sung nước tuyệt vời cho cơ thể
    08:50 | 15/08/2018
    Ngoài uống nước, bổ sung những loại rau củ và trái cây cho các bữa ăn và tráng miệng trong ngày cũng là giải pháp hay để bổ sung nước cho cơ thể.
    .
  • Cháo cải cúc giải cảm cúm Cháo cải cúc giải cảm cúm
    08:25 | 12/08/2018
    Rau cải cúc là loại cây trồng khắp nước ta, có khá nhiều tên gọi khác nhau như là: cúc tần, cải tần ô… đây là loại rau có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, tốt cho phòng chữa bệnh do giá lạnh từ trong và ngoài cơ thể.
    .
  • Đậu ván trắng bổ tỳ vị, giải phiền khát... Đậu ván trắng bổ tỳ vị, giải phiền khát...
    08:38 | 10/08/2018
    Cây đậu ván trắng được trồng ở khắp nơi, quả non để ăn, hạt quả già Đông y dùng làm thuốc với tên bạch biển đậu hoặc biển đậu. Từ bạch biển đậu người ta còn chế ra các vị thuốc: biển đậu y (vỏ hạt bạch biển đậu), biển đậu nhân (nhân hạt bạch biển đậu), bạch biển đậu sao (nhân biển đậu cho vào chảo sao).
    .
  • Nhiều lợi ích không ngờ từ quả bơ, nhưng bạn chỉ nên ăn nửa quả một ngày Nhiều lợi ích không ngờ từ quả bơ, nhưng bạn chỉ nên ăn nửa quả một ngày
    16:43 | 09/08/2018
    Bơ là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe nhưng bạn không nên ăn quá nhiều.
    .
  • Ăn bắp cải hằng ngày giúp phòng nhiều bệnh Ăn bắp cải hằng ngày giúp phòng nhiều bệnh
    10:32 | 09/08/2018
    Bắp cải là món ăn không thể thiếu trong mâm cơm mùa đông của mỗi gia đình. Không chỉ là một loại rau ngon, bổ, rẻ, dễ chế biến, bắp cải còn có nhiều tác dụng phòng và chữa bệnh.
    .
  • Món ăn giúp bệnh sởi nhanh khỏi Món ăn giúp bệnh sởi nhanh khỏi
    09:36 | 08/08/2018
    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm do virut sởi, thường hay gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi, vào mùa đông xuân và cực kỳ dễ lây lan trong cộng đồng. YHCT gọi bệnh sởi là ma chẩn hay sa tử. Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh ăn uống những món sau trong từng giai đoạn bệnh để hỗ trợ điều trị.
    .
  • Đông y trị đái tháo đường Đông y trị đái tháo đường
    15:55 | 06/08/2018
    Trong thực liệu học cổ truyền, người xưa đã biết dùng những món ăn để phòng chống chứng tiêu khát, một căn bệnh mà ngày nay được gọi là đái tháo đường hay tiểu đường. Dưới đây là một số ví dụ điển hình để bạn đọc tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
    .
  • Món ăn bài thuốc chữa bệnh từ ốc Món ăn bài thuốc chữa bệnh từ ốc
    10:13 | 03/08/2018
    Thường ngày chúng ta sử dụng ốc làm thực phẩm để chế biến các món rất ngon. Bên cạnh đó ốc còn được sử dụng làm thuốc. Ốc nước ngọt còn gọi là ốc đồng, ốc vàng, danh oa.
    .
  • Cách ăn uống tốt cho người suy thận Cách ăn uống tốt cho người suy thận
    16:20 | 01/08/2018
    Suy thận mạn là hậu quả từ các bệnh mạn tính của thận như viêm cầu thận mạn tính, bệnh thận bẩm sinh và di truyền, bệnh thận do nhiễm độc chì, tăng huyết áp, do dùng một số thuốc giảm đau, một số loại kháng sinh...
    .
  • Thực phẩm tốt cho gan Thực phẩm tốt cho gan
    15:32 | 31/07/2018
    Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe gan:
    .
  • Đậu xanh - Thực phẩm Đậu xanh - Thực phẩm "vàng" cho sức khỏe
    09:42 | 27/07/2018
    Hàng ngày, đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như nấu canh, chè, làm bánh, làm miến, làm thực phẩm ngũ cốc dinh dưỡng. Lợi ích của đậu xanh có thể làm bạn ngạc nhiên.
    .
  • 11 lợi ích tuyệt vời của cây mía đường đối với sức khỏe 11 lợi ích tuyệt vời của cây mía đường đối với sức khỏe
    10:34 | 25/07/2018
    Mía có vô số tác dụng đối với sức khỏe con người như điều trị sỏi thận, chữa bệnh vàng da, chống nhiễm trùng, và phòng ngừa ung thư.
    .
  • Đương quy dưỡng huyết, bổ huyết Đương quy dưỡng huyết, bổ huyết
    09:53 | 22/07/2018
    Theo tài liệu cổ, đương quy được coi là thánh dược bổ máu, không chỉ có tác dụng dưỡng huyết mà còn hoạt huyết, chỉ huyết và nhiều công dụng khác nữa. Đây là vị thuốc được dùng rộng rãi, thường xuyên trong nhiều bài thuốc. Vị thuốc này cũng gần như không thể thiếu trong các bài thuốc chữa vô sinh - hiếm muộn cả nam lẫn nữ.
    .
  • Món ăn dành cho người viêm tụy Món ăn dành cho người viêm tụy
    08:31 | 20/07/2018
    Đông y cho rằng viêm tuyến tụy thuộc phạm trù "đau bụng", "triệu chứng quyết". Viêm tuyến tụy bao gồm hai thể là viêm tuyến tụy cấp tính và viêm tuyến tụy mạn tính. Viêm tuyến tụy cấp tính có thể chia thành loại phù thũng và loại xuất huyết ngoại tử.
    .
  • 3 món ăn từ mộc nhĩ giúp hạ mỡ máu 3 món ăn từ mộc nhĩ giúp hạ mỡ máu
    18:29 | 18/07/2018
    Mộc nhĩ là thực phẩm quen thuộc trong chế biến các món ăn của người Việt như các món ăn, xào,... Bên cạnh đó, mộc nhĩ còn được coi là một loại thảo dược quý với sức khỏe như giúp giảm cân, chống ôxy hóa, tăng cường trí nhớ, giảm mỡ máu.
    .
  • Khám phá lợi ích từ trái mít với sức khỏe Khám phá lợi ích từ trái mít với sức khỏe
    08:39 | 16/07/2018
    Các nhà khoa học Mỹ vừa cho biết, mít giàu dưỡng chất có thể giúp ngừa tăng huyết áp, ung thư cùng nhiều chứng bệnh khác. Cụ thể, hàm lượng cao vitamin C trong mít có tác dụng ngừa các bệnh truyền nhiễm, qua đó cải thiện hệ miễn dịch. Các hợp chất có nhiều trong quả mít như lignan, saponin và isoflavone có thể ngừa quá trình nhân lên bất thường của các tế bào ung thư.
    .
  • Cua đồng bổ gân xương Cua đồng bổ gân xương
    07:55 | 15/07/2018
    Theo Đông y, cua đồng vị mặn tanh, tính hàn, hơi độc. Có tác dụng tán kết, hoạt huyết, hàn gân xương.
    .
  • 5 loại củ giúp chống oxy hóa cực tốt 5 loại củ giúp chống oxy hóa cực tốt
    14:20 | 14/07/2018
    Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả, thảo dược, có lợi cho sức khỏe trên nhiều mặt.
    .
  • Thực phẩm nào cho người bị sỏi mật? Thực phẩm nào cho người bị sỏi mật?
    09:51 | 13/07/2018
    Nhờ có kỹ thuật siêu âm phát triển ngày nay đã phát hiện sớm được nhiều bệnh trong đó có bệnh sỏi túi mật và đường mật.
    .
  • Đậu phụ sốt cay Đậu phụ sốt cay
    22:45 | 09/07/2018
    Món đậu phụ sốt cay xuất phát từ món đậu phụ cay Tứ Xuyên, Trung Quốc. Món ăn này không những nổi tiếng mà còn trở nên khá phổ biến, là món ăn yêu thích của những người khoái ẩm thực cay.
    .
  • Thức uống giúp tăng cường năng lượng Thức uống giúp tăng cường năng lượng
    15:35 | 09/07/2018
    Những loại thức uống dưới đây giúp phòng ngừa chóng mặt và tăng cường năng lượng cho cơ thể:
    .
  • Ăn gì tốt cho… gan? Ăn gì tốt cho… gan?
    20:57 | 08/07/2018
    Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi bị các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể, vì vậy chế độ ăn uống hàng ngày giữ vai trò cực kỳ quan trọng đối với gan. Ăn gì tốt cho gan, mát gan, những thực phẩm nào gây hại cho gan… là điều mà chúng ta cần biết để bảo vệ và giữ gìn lá gan được khoẻ mạnh.
    .
.
.