Những điều cần biết khi ngâm rượu rắn
08:29 | 25/04/2017
Rượu rắn có nhiều công dụng nhưng chủ yếu để chữa chứng đau xương khớp thuộc phong tê thấp. Xem tiếp
.
  • Chữa tiêu hóa kém với cỏ cú Chữa tiêu hóa kém với cỏ cú
    16:32 | 18/04/2017
    Theo Đông y, rễ chùm (củ) của cỏ cú để điều chế vị thuốc được gọi là hương phụ có vị cay, hơi đắng, hơi ngọt, tính bình...
    .
  • Dùng giấm phòng chống tăng huyết áp Dùng giấm phòng chống tăng huyết áp
    08:38 | 18/04/2017
    Trong y dược học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết áp.
    .
  • Việt Nam xuất hiện siêu vi khuẩn kháng tất cả kháng sinh Việt Nam xuất hiện siêu vi khuẩn kháng tất cả kháng sinh
    14:55 | 16/04/2017
    Tình trạng kháng kháng sinh tại Việt Nam ngày càng gia tăng khi xuất hiện một vài loại siêu vi khuẩn kháng lại tất cả các loại thuốc.
    .
  • Nga sẵn sàng đưa thuốc chữa ung thư đặc hiệu mới đến với Việt Nam Nga sẵn sàng đưa thuốc chữa ung thư đặc hiệu mới đến với Việt Nam
    14:48 | 16/04/2017
    Ở giai đoạn thử nghiệm tiền lâm sàng, BTS-70 cho thấy rõ khả năng chống được tất cả các loại khối u ác tính thậm chí khi bệnh ung thư đã ở vào giai đoạn cuối cùng. Nếu thành công, Nga sẵn sàng phổ biến chế phẩm mới này đến Việt Nam.
    .
  • Bài thuốc trị quai bị Bài thuốc trị quai bị
    08:26 | 15/04/2017
    Quai bị là một bệnh truyền nhiễm cấp tính, do virut thuộc nhóm Paramyxovirus, lây trực tiếp khi nói chuyện, ho, hắt hơi, dùng chung bát đũa, cốc chén..
    .
  • Trị bệnh sởi bằng bài thuốc dân gian Trị bệnh sởi bằng bài thuốc dân gian
    10:15 | 14/04/2017
    Bệnh sởi là một bệnh cấp tính truyền nhiễm mà trẻ em thường mắc, hay gặp vào mùa đông - xuân. Y học cổ truyền gọi là bệnh thời khí do lục dâm gây ra.
    .
  • Món ăn thuốc từ củ kiệu Món ăn thuốc từ củ kiệu
    08:10 | 12/04/2017
    Kiệu có tên giới bạch, tiểu toán (tỏi nhỏ)... tên khoa học là Allium chinense. G.Don thuộc họ hành tỏi Alliaceae.
    .
  • Trà bát bảo - Bổ, mát, tiêu độc Trà bát bảo - Bổ, mát, tiêu độc
    22:28 | 09/04/2017
    Trà bát bảo còn gọi là bát bảo lường xà (bát là tám, bảo hay bửu là quý, lường là đường và xà là chữ trà đọc chệch đi). Có người lại gọi là bát bảo lương trà (lương là lành, tốt). Đó là một loại nước uống đặc sản của người dân Hà Nội ở các phố cổ về mùa hè, thời tiết nóng nực. Thành phần của trà gồm lá tre 20g, để tươi; cành và lá kim ngân 5g; rễ cỏ tranh 5g; rễ ngưu tất 5g; ý dĩ 5g; thục địa 5g; cam thảo bắc 5g; mía 50g.
    .
  • Nước từ thảo dược chữa hôi miệng Nước từ thảo dược chữa hôi miệng
    08:13 | 08/04/2017
    Có rất nhiều nguyên nhân sinh ra hôi miệng: do những bệnh trong miệng về răng lợi, bệnh đường hô hấp, do dùng thuốc, do một số bệnh cấp tính và mạn tính... Để giảm hôi miệng, ngoài việc vệ sinh răng miệng, giữ miệng ẩm bằng cách lâu lâu uống một chút nước, nếu rêu lưỡi bẩn thì cạo cho hết để vi khuẩn khỏi tá túc, đi khám nha sĩ định kỳ...
    .
  • Chuối xanh: Món ăn kiêm dược liệu Chuối xanh: Món ăn kiêm dược liệu
    14:39 | 07/04/2017
    Thông thường người ta chỉ chú ý đến chuối chín, còn chuối xanh ít được đề cập. Nó không chỉ là thực phẩm khoái khẩu mà còn là dược liệu quý, giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
    .
  • Paracetamol hại gan thế nào? Paracetamol hại gan thế nào?
    09:38 | 07/04/2017
    Nghiên cứu mới của Anh trên tạp chí Scientific Reports đã giải thích về khả năng gây tác hại lên gan do bệnh nhân lạm dụng Paracetamol.
    .
  • Bài thuốc điều trị sốt xuất huyết Bài thuốc điều trị sốt xuất huyết
    20:03 | 06/04/2017
    Sốt xuất huyết là một trong những bệnh truyền nhiễm cấp tính, do virut Dengue gây ra, truyền từ người sang người qua muỗi đốt, rất dễ thành dịch. Bệnh thường gặp từ tháng 4 – 11, diễn biến phức tạp và rất nguy hiểm. Y học cổ truyền xếp sốt xuất huyết vào nhóm ôn bệnh và ôn dịch. Nhiệt tà tác động vào doanh, vệ, khí, huyết.
    .
  • Y học cổ truyền điều trị đau răng lợi Y học cổ truyền điều trị đau răng lợi
    15:03 | 05/04/2017
    Hầu như ai trong chúng ta cũng đã từng trải qua các cơn đau răng lợi, gây nhiều khó chịu cũng như phiền toái trong việc ăn uống. Nặng có thể kèm theo sốt, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc.
    .
  • Nga tuyên bố tìm ra thuốc chữa mọi bệnh ung thư Nga tuyên bố tìm ra thuốc chữa mọi bệnh ung thư
    20:30 | 03/04/2017
    Nga có thể đưa ra thị trường loại thuốc được thử nghiệm trong vũ trụ và chữa khỏi mọi loại ung thư, kể cả ở giai đoạn cuối.
    .
  • Uống trà có thể phòng bệnh tiểu đường Uống trà có thể phòng bệnh tiểu đường
    08:41 | 03/04/2017
    Nghiên cứu cho thấy uống trà có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường.
    .
  • Ăn lạc có thể phòng ngừa đau tim Ăn lạc có thể phòng ngừa đau tim
    05:56 | 01/04/2017
    Một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế phát hiện thấy rằng ăn đậu phộng cùng với bữa ăn có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tim mạch như đau tim và đột quỵ.
    .
  • Rong biển làm thuốc Rong biển làm thuốc
    08:45 | 31/03/2017
    Rong biển còn gọi tảo biển, côn bố, hải đới… Tên khoa học: Sargassum henslowianum J.Agardh., họ Rong mơ (Sargassaceae).
    .
  • Bài thuốc chữa quai bị Bài thuốc chữa quai bị
    16:47 | 30/03/2017
    Quai bị là một bệnh truyền nhiễm cấp tính, do virut thuộc nhóm Paramyxovirus; hay xảy ra vào mùa xuân, thường gặp ở trẻ 5 - 10 tuổi. Triệu chứng chủ yếu là sưng tuyến mang tai; bệnh nặng có thể tổn thương thần kinh, viêm tinh hoàn - mào tinh, viêm tụy cấp, viêm khớp... Y học hiện đại chưa có thuốc điều trị đặc hiệu bệnh này, chủ yếu điều trị triệu chứng và cách ly.
    .
  • Việt Nam có máy xét nghiệm tự động chẩn đoán ung thư hiện đại nhất Đông Nam Á Việt Nam có máy xét nghiệm tự động chẩn đoán ung thư hiện đại nhất Đông Nam Á
    21:39 | 29/03/2017
    Chiều 29-3, Bệnh viện (BV) Hữu nghị Việt - Đức đã khai trương hệ thống máy xét nghiệm tự động. Đây là hệ thống máy hiện đại nhất tại Việt Nam cũng như khu vực Đông Nam Á.
    .
  • Chữa đau răng với cây hoàng mộc Chữa đau răng với cây hoàng mộc
    08:46 | 29/03/2017
    Theo kinh nghiệm của bà con vùng cao, cây hoàng mộc thường được dùng làm thuốc chữa lỵ, đau răng, ăn uống không tiêu (dùng dưới dạng thuốc sắc, hoặc tán bột uống).
    .
  • Phẫu thuật lấy khối u nặng 10kg trên người một phụ nữ Phẫu thuật lấy khối u nặng 10kg trên người một phụ nữ
    17:33 | 28/03/2017
    (Baoquangngai.vn)- Khối u nặng hơn 10kg đã tồn tại trên lưng chị NTH suốt 20 năm nay, khiến chị gặp khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Đến khi khối u bắt đầu hoại tử, chị H. mới được người nhà đưa đến điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quảng Ngãi.
    .
  • Chữa đau nhức xương khớp do thời tiết với đinh hương Chữa đau nhức xương khớp do thời tiết với đinh hương
    08:51 | 28/03/2017
    Theo quan niệm y học cổ truyền đinh hương có mùi thơm, vị cay, tính ôn, đi vào các kinh phế, tỳ, vị và thận. Có tác dụng ôn trung (ấm bụng), noãn thận (ấm thận), kích thích tiêu hóa, chỉ huyết.
    .
  • Thiên ma trị suy nhược thần kinh Thiên ma trị suy nhược thần kinh
    10:20 | 23/03/2017
    Theo Đông y, thiên ma vị cay, tính bình; vào kinh can, có tác dụng bình can tức phong, hoạt lạc, thông tý.
    .
  • Lá xoài hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường Lá xoài hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường
    14:06 | 22/03/2017
    Khi cơ thể không xử lý được insulin đúng cách, điều bạn cần làm kiểm soát mức đường trong máu một cách cẩn thận. Đặc biệt, lá xoài có thể giúp hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường.
    .
  • Chữa cảm mạo, ho, sốt nóng với cây đại ngải Chữa cảm mạo, ho, sốt nóng với cây đại ngải
    22:58 | 21/03/2017
    Có công dụng trị thấp khớp, đòn ngã tổn thương, sản hậu đau lưng; đau bụng sau khi sinh, đau bụng kinh; cảm mạo,..
    .
  • Sơn chi tử giải độc, lợi tiểu Sơn chi tử giải độc, lợi tiểu
    09:59 | 21/03/2017
    Sơn chi tử là quả của dành dành núi (Gardenia stenophylla Merr) thuộc họ cà phê (Rubiaceac), tên khác là thủy hoàng chi, thường mọc ở ven bờ suối hoặc chân đồi giáp với ruộng nước. Sơn chi tử thu hái khi chín, ngắt bỏ cuống, phơi hoặc sấy nhẹ đến khô. Khi dùng ngâm quả vào nước sôi hoặc đem đồ khoảng nửa giờ rồi bóc vỏ lấy nhân.
    .
  • Sinh tố nghệ giúp giảm triêu chứng tiểu đường týp 2 Sinh tố nghệ giúp giảm triêu chứng tiểu đường týp 2
    08:14 | 19/03/2017
    Tiểu đường týp 2 là bệnh không chữa được và việc điều trị chỉ có thể kiểm soát các triệu chứng của bệnh.
    .
  • Đông y chữa bệnh nám da Đông y chữa bệnh nám da
    14:29 | 18/03/2017
    Theo y học cổ truyền, những người có da mặt sạm, nám đen thường mệt mỏi, uể oải, đầu nặng, buồn ngủ, lưng đau. Mạch trầm, sác. Nguyên nhân do thận âm hư rồi dẫn đến thận dương cũng hư. Thận thủy bị tướng hỏa phản khắc, ức chế, dần dần gây nám da. Dưới đây là một số bài thuốc uống có thể giúp cải thiện, ngăn ngừa nám và sạm da.
    .
  • Bài thuốc phòng, trị bệnh ho gà Bài thuốc phòng, trị bệnh ho gà
    08:23 | 17/03/2017
    Ho gà là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Hemophillus periusis gây ra, hay gặp ở mùa đông xuân. YHCT gọi là bách nhật khái, sinh khái (ho cơn). Nguyên nhân khí qua miệng mũi vào phế, phế khí không thông, nghịch lên gây ho, bên trong đờm nhiệt ẩn nấp ở phế, gây nên các cơn ho kịch liệt. Bệnh kéo dài ảnh hưởng đến phế khí, phế âm và dễ sinh ra các biến chứng.
    .
  • Bài thuốc hay chữa bệnh gan - mật Bài thuốc hay chữa bệnh gan - mật
    08:46 | 16/03/2017
    Gan mật là cơ quan hoạt động liên tục, suy yếu theo tuổi tác, không biểu hiện triệu chứng trừ khi tổn thương trầm trọng, vì thế khó phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm. Mặt khác, phần lớn bệnh gan mật là do những thói quen không tốt: rượu bia, thuốc lá, thực phẩm không an toàn...
    .
  • Dầu cá có thể giúp ích sau đau tim Dầu cá có thể giúp ích sau đau tim
    09:58 | 15/03/2017
    Theo các khuyến cáo mới đây từ Hiệp hội Tim Mỹ, bác sĩ có thể muốn cân nhắc kê đơn viên dầu cá cho những người sống sót sau đau tim và bệnh nhân bị suy tim mạn tính.
    .
  • Rau muống biển chữa dị ứng Rau muống biển chữa dị ứng
    08:19 | 15/03/2017
    Muống biển còn có tên là rau muống biển, mã an đằng, nhị diệp hồng thự,... Tên khoa học là Ipomoea pescarpae (L.) thuộc họ khoai lang - Convolvulaceae.Là cây sống nhiều năm, nhìn thoáng qua tựa như cây rau muống. Cây mọc bò lan trên mặt đất, lan đến đâu rễ mọc đến đấy, thân như thân rau muống nhưng không rỗng mà đặc và phân rất nhiều nhánh.
    .
  • Một số bài thuốc trị thủy đậu Một số bài thuốc trị thủy đậu
    14:33 | 13/03/2017
    Thủy đậu là loại bệnh truyền nhiễm, hay gặp vào mùa đông - xuân, do virut Varicella zoster gây ra. Trẻ em từ 1 - 5 tuổi hay mắc, với chứng trạng chủ yếu là những nốt phỏng dạ (bào chẩn). Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc chữa bệnh này rất hiệu quả, xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo, áp dụng khi cần thiết.
    .
  • Lá trầu làm thuốc Lá trầu làm thuốc
    08:27 | 13/03/2017
    Trầu có vị cay nồng, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị. Có tính năng hạ khí, chỉ khái, tiêu viêm, sát khuẩn, trừ phong thấp, kích thích tiêu hóa và thần kinh, phòng bệnh lam sơn trướng khí.
    .
  • Công dụng chữa bệnh của hành Công dụng chữa bệnh của hành
    20:44 | 12/03/2017
    Ít ai biết rằng, loại thuốc quý trị một lúc 10 loại bệnh này lại có giá thành thấp và rất phổ biến tại Việt Nam.
    .
  • Bách hợp nhuận phế, giảm ho Bách hợp nhuận phế, giảm ho
    16:27 | 11/03/2017
    Bách hợp là vị thuốc từ cây tỏi rừng, là vẩy tách từ thân của cây, tách riêng từng vảy, nhúng vào nước sôi 5-7 phút cho chín tái rồi đem phơi khô dùng dần.
    .
  • Lá lốt chữa viêm nhiễm âm đạo Lá lốt chữa viêm nhiễm âm đạo
    10:44 | 11/03/2017
    Lá lốt còn gọi là rau lốt, có tên khoa học là Piper lolot C. DC. thuộc họ cây hồ tiêu. Lá lốt thuộc loại thân thảo cao tới 1m, thân hơi có lông. Lá hình trứng rộng, phía gốc hình tim, đầu lá nhọn, soi lên có những điểm trong...
    .
  • Đinh lăng hoạt huyết, an thần, tiêu viêm Đinh lăng hoạt huyết, an thần, tiêu viêm
    14:14 | 10/03/2017
    Đinh lăng còn có tên khác là cây gỏi cá, nam dương lâm. Tên khoa học là Tighemopanax Fructicosus. Cây được trồng làm cảnh và làm thuốc, dùng lá để ăn sống.
    .
  • Phục linh trị tiêu chảy, bí tiểu, an thần Phục linh trị tiêu chảy, bí tiểu, an thần
    08:41 | 08/03/2017
    Theo Đông y, phục linh vị ngọt nhạt, tính bình.Vào kinh tâm, phế, tỳ và thận. Có tác dụng lợi thủy trừ thấp, kiện tỳ hòa vị, bổ tâm an thần.
    .
  • 6 loại thực phẩm tự nhiên giảm nhẹ viêm khớp 6 loại thực phẩm tự nhiên giảm nhẹ viêm khớp
    21:14 | 06/03/2017
    Hoa quả giàu vitamin C, rau họ cải, cá giàu omega-3, nghệ hay tỏi nằm trong nhóm những thực phẩm giảm nhẹ bệnh viêm khớp.
    .
  • Bài thuốc tại nhà trị gàu trên da đầu Bài thuốc tại nhà trị gàu trên da đầu
    20:37 | 05/03/2017
    Một số thành phần sẵn có sẵn trong bếp gia đình bạn có thể giúp giảm gàu da đầu như muối, chanh, giấm hay lô hội.
    .
  • 3 bài thuốc dân gian có tác dụng long đờm 3 bài thuốc dân gian có tác dụng long đờm
    16:17 | 28/02/2017
    3 bài thuốc dân gian của người phương Tây từ gừng, củ hành tây hay cải ngựa sau có tác dụng làm long đờm khi bạn bị ho.
    .
  • Caffein có phải là thuốc không? Caffein có phải là thuốc không?
    14:36 | 26/02/2017
    Caffein là một chất kích thích phổ biến nhất trên thế giới. Nó có mặt ở khắp mọi nơi, trong cà phê, trà, nước ngọt có ga và thậm chí là một vài món tráng miệng bạn thưởng thức sau bữa ăn.
    .
  • Cây vối làm thuốc Cây vối làm thuốc
    18:50 | 25/02/2017
    Cây vối thường được dùng để lấy lá và nụ để nấu nước uống có tác dụng thanh nhiệt, kích thích tiêu hóa và chống đầy bụng. Vối có hai loại là vối nếp và vối tẻ, lá có màu vàng xanh. Lá vối tẻ thường to hơn lá vối nếp, lá của nó bé bằng hoặc lớn hơn bàn tay người, có hình thoi màu xanh thẫm.
    .
  • Chuyển giao kỹ thuật mổ nội soi cho Bệnh viện Đặng Thùy Trâm Chuyển giao kỹ thuật mổ nội soi cho Bệnh viện Đặng Thùy Trâm
    14:40 | 25/02/2017
    (Báo Quảng Ngãi)- Sáng 23.2, tiến sĩ, bác sĩ Huỳnh Giới – Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Quảng Ngãi đã chuyển giao kỹ thuật phẫu thuật viêm đường mật bằng phương pháp nội soi (ảnh) cho các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Đặng Thùy Trâm (Đức Phổ).
    .
  • Khổ qua-Món ăn bài thuốc chữa bệnh đái tháo đường Khổ qua-Món ăn bài thuốc chữa bệnh đái tháo đường
    08:36 | 24/02/2017
    Khổ qua (Mướp đắng) là món ăn quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Có mùi thơm, vị đắng đặc trưng được dân gian sử dụng để chữa các bệnh tiểu đường, thấp khớp, chốc lở, vàng da… Ngày nay, các nhà khoa học đã có nhiều công trình nghiên cứu chứng minh về công dụng tuyệt vời của Khổ qua đối với bệnh nhân đái tháo đường.
    .
  • Sẽ có vaccine lở mồm long móng 'made in Việt Nam' vào cuối năm Sẽ có vaccine lở mồm long móng 'made in Việt Nam' vào cuối năm
    14:42 | 22/02/2017
    Dự kiến, tháng 12 năm nay, các doanh nghiệp (DN) Việt Nam có thể sản xuất và bán ra thị trường vaccine lở mồm long móng (LMLM), qua đó giảm thiểu nhập khẩu vaccine, giảm giá thành chăn nuôi.
    .
  • Lợi ích chưa biết đến của gừng Lợi ích chưa biết đến của gừng
    15:20 | 21/02/2017
    Theo các chuyên gia y tế, tiêu thụ khoảng 2 gam gừng mỗi ngày sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
    .
  • Mai mực làm thuốc Mai mực làm thuốc
    16:32 | 18/02/2017
    Mai mực chữa bệnh đau dạ dày, thừa nước chua, loét dạ dày, chảy máu, ho lao lực, trẻ con chậm lớn, băng huyết. Thuốc chữa mờ mắt, tai chảy mủ. Dùng ngoài tán bột rắc lên vết thương để cầm máu.
    .
  • Bông vạn thọ dễ trồng, giá rẻ nhưng lại là biệt dược Bông vạn thọ dễ trồng, giá rẻ nhưng lại là biệt dược
    09:42 | 18/02/2017
    Theo các nghiên cứu hiện đại, bông vạn thọ giàu chất chống oxy hóa như lutein, zeaxanthin và lycopene, các chất có tác dụng chữa bệnh liên quan đến mắt như bệnh đục thủy tinh thể và mù lòa.
    .
  • 6 món ăn giúp giảm cân 6 món ăn giúp giảm cân
    09:44 | 17/02/2017
    Thừa cân (béo phì) không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ về ngoại hình của bạn mà còn là mối nguy hiểm gây nên nhiều căn bệnh đe dọa tới sức khỏe. Vào tuổi trung niên, chúng ta có nguy cơ cao bị béo phì, nhất là dư thừa lượng mỡ ở vùng bụng. Chính vì thế, cần có một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và vận động thích hợp. Xin giới thiệu một số món ăn thuốc từ kinh nghiệm dân gian giúp bạn có được vóc dáng như ý.
    .
  • Món ăn thuốc từ cây thông Món ăn thuốc từ cây thông
    15:42 | 15/02/2017
    Cây thông thường được chọn thể hiện cho ý chí, sự trường tồn vĩnh cửu bởi sức chịu đựng phi thường của nó trước mọi biến động thời tiết. Trong đông y, từ lâu, các bộ phận của cây thông đã được dùng làm thức ăn và thuốc quý.
    .
  • Tác dụng phòng và chữa bệnh của nghệ Tác dụng phòng và chữa bệnh của nghệ
    05:53 | 13/02/2017
    Nghệ từ lâu đã được sử dụng nhiều trong phòng bệnh và chữa bệnh. Nó có thuộc tính chống oxy hóa, kháng kháng sinh, chống viêm và thậm chí chống khối u.
    .
  • Những vị thuốc quý từ quả nhót Những vị thuốc quý từ quả nhót
    14:13 | 11/02/2017
    Bắt đầu vào mùa nhót, bạn có thể bắt gặp nhót được bày bán ở khắp các khu chợ. Ngoài vị hấp dẫn của nhót xanh dầm muối ớt, nấu canh chua, nhót chín ngọt lịm ăn chơi.., nhót còn được chế biến thành các món ăn chữa bệnh rất hiệu quả.
    .
  • Rau móng ngựa lợi tiểu, giảm ho Rau móng ngựa lợi tiểu, giảm ho
    10:26 | 10/02/2017
    Theo Đông y, mã đề vị ngọt, nhạt, tính hàn lương vào 3 kinh: can, thận, tiểu trường. Mã đề có công dụng thanh phế, nhuận gan, lợi tiểu, thanh nhiệt, thẩm bàng quang thấp khí, chỉ khái, hóa đàm, chỉ nhiệt tả, minh mục, tư bổ, kháng khuẩn, kháng viêm.
    .
.
.